La lezione di Matwork o corpo libero è la lezione del repertorio Pilates in cui si utilizza come mezzo principale il corpo con le sue evoluzione di movimenti da eseguire su un tappetino.
Le nostre lezioni di
Studio di Pilates: lezioni con attrezzi "reformer"
La lezione di Matwork o corpo libero è la lezione del repertorio Pilates in cui si utilizza come mezzo principale il corpo con le sue evoluzione di movimenti da eseguire su un tappetino.
